kardex-stow.nl

Alles over een opgeruimd leven

Strijkvrije: overhemd niet strijken

Zakenreis: vergeet die gekreukte overhemden

Als u voor uw werk op zakenreis gaat, dan heeft u hierbij over het algemeen al genoeg aan uw hoofd. U wilt zich er dan niet ook nog eens zorgen over hoeven te maken of uw overhemden wel goed gestreken zijn. Strijkvrije overhemden bieden dan uitkomst. Deze hemden zijn gemaakt van katoenen vezels die op een speciale manier zijn behandeld. Deze behandeling zorgt ervoor dat uw hemden altijd kreukvrij blijven en dat u ze dan ook zonder zorgen in uw koffer kunt stoppen. Er zijn vele kwaliteitsmerken die dergelijke overhemden in het assortiment hebben.

Kreukvrij op zakenreis

Stel: u gaat op zakenreis en heeft van tevoren uw overhemden eens goed gestreken. U opent de tas of koffer en dan blijkt dat een en ander toch flink door elkaar is geschud. Die mooi gestreken overhemden liggen door de war en er zijn weer nieuwe kreukels in gekomen. Een strijkijzer heeft u ook niet zo bij de hand, maar om dan met gekreukelde overhemden een belangrijke meeting in te gaan… Met strijkvrije overhemden hoeft u zich hier geen zorgen meer over te maken. Deze overhemden hoeven zelfs niet gestreken te worden als ze net gewassen zijn!

De perfecte stropdas bij uw kreukvrije overhemd

Bent u op zoek naar een nieuwe outfit en wilt u graag dat alle elementen mooi bij elkaar passen? Vergeet dan niet het belang van een mooie stropdas. Zelfs het meest simpele overhemd krijgt een nieuwe impuls als daar een perfect uitgekozen stropdas voor hangt. Let wel op dat u hierbij niet te ver gaat. Er zijn heel wat modellen te koop met prints die vanuit smaaktechnisch oogpunt nooit op textiel gedrukt hadden mogen worden. Beter is het om een smaakvol exemplaar te kopen die is ontworpen door designers van echte topmerken. Wij hebben een ruim assortiment klaarstaan waarbij u er blind op kunt vertrouwen dat u er nog beter uitziet als u deze om heeft.

Als u een nieuwe stropdas bij uw strijkvrije overhemd zoekt, dan is er een aantal dingen waar u op moet letten. Het gaat dan natuurlijk in eerste instantie om hoe het product er uitziet. Is hij dusdanig vormgegeven dat hij bij uw beste pakken past en krijgt u hier vertrouwen van? Het gebruikte materiaal is ook heel belangrijk zodat u uw das makkelijk mee kan nemen op reis. U zit niet te wachten op een stropdas die bij het uitpakken van uw koffer er al niet meer uitziet, of die lastig te knopen is. De prijs is ook altijd heel belangrijk. U koopt bij ons de hoogste kwaliteit, maar u hoeft er niet bang voor te zijn dat u hier de hoogste prijs voor hoeft te betalen.

verandermanagement plaatje

Verandermanagement, de sleutel voor een succesvol verandertraject

Vandaag de dag ontkomen we niet aan verandering. Van scholen en kinderopvang tot grote internationale organisaties en de overheid. De wereld verandert en wij mensen veranderen allemaal mee. Of we nou willen of niet. En of we nou hard ons best doen om mee te veranderen of niet, merendeel van de veranderingsgoeroe’s stellen inmiddels dat ruim 70% van alle veranderingsprocessen mislukt. Hoe komt dat en wat moet je doen om bij die overige 30% te horen?

We houden niet van veranderingen

Een algemeen bekend antwoord luidt: wij mensen houden nou eenmaal niet van veranderingen en als we er wel voor open staan, houden de gewoonten en gewenning het tegen. Hiernaast komt het vaak voor dat een verandering of reorganisatie meerdere personen met meerdere belangen, idealen, gewoonten en ervaringen aan gaat. Het is moeilijk om alle neuzen de zelfde kant op te hebben en te houden.

Meest voorkomende problemen

Een van de meest voorkomende problemen is dat er onvoldoende wordt gecommuniceerd over de beweegredenen van het veranderproces. Veelal wordt deze boodschap van bovenaf (directie of management) doorgegeven zonder dat de werknemers goed begrijpen waar het om gaat en waarom het van belang is. Dit resulteert in onrust en onwetendheid. Wanneer het management niet voldoende is voorbereid op verzet of weerstand, wordt de slagingskans van het veranderproces alleen maar kleiner. Wat ook vaak voorkomt, is dat de ideeën door het management worden gerealiseerd, maar de uitvoering aan de medewerkers zelf wordt overgelaten. Wanneer de gedachten van beide partijen niet op één lijn zitten, is mislukking te verwachten. De problemen hoeven niet altijd te maken hebben met het niet willen veranderen. Zo gebeurt het namelijk vaak dat men juist te graag wil veranderen, waardoor de gevolgen voor de verschillende organen in het bedrijf niet goed worden doordacht. Wanneer de organisatie hier niet op is voorbereid, brengt dit meer ontwrichting met zich mee.

Wat verandermanagement kan betekenen

Bovengenoemde punten zijn slechts een een klein deel van de redenen waarom verandertrajecten veelal mislukken. Om al deze redenen is de studie verandermanagement in het leven geroepen. Verandermanagement dient bedrijven, instanties, werknemers, managers en adviseurs door veranderingsprocessen te begeleiden en ervoor te zorgen dat zij veranderingen in de toekomst succesvol kunnen doorstaan en voortzetten. Door voorbereid te zijn, goed te blijven communiceren en daarnaast niet vergeten te evalueren, hoor jij gewoon bij de 30% die van een verandertraject wél een succes maakt. Verandermanagement begeleid je hierbij!

gietvloer plaatje

Een gietvloer in de badkamer

Wanneer een badkamer wordt veranderd, zal ook de vloer aangepakt moeten worden. Als er een badkamer gerenoveerd moet worden, worden daarbij eerst de voorwerpen uit de badkamer verwijderd, maar ook de wand en vloertegels. Je moet vooraf goed bekijken wat je allemaal in de badkamer wilt hebben. Dat is niet alleen belangrijk voor een bad, douche, meubels en dergelijke, maar zeker ook voor het aanbrengen van de tegels op de wanden en vloer. Wanneer er nog geen vloerverwarming in de badkamer is, kun je dat nu verwezenlijken. Het is heerlijk als in de badkamer de vloer verwarmd is. In plaats van tegels op de vloer wordt er tegenwoordig vaak gekozen voor een gietvloer. Een gietvloer is verkrijgbaar in alle soorten kleuren, zodat hij bij iedere inrichting is in te passen.

De gietvloer leggen

Een gietvloer kan over iedere andere vloer worden gelegd. Zelfs het aanbrengen van een gietvloer op een houten ondergrond is mogelijk. Een belangrijk voordeel van een gietvloer is dat je hem gemakkelijk zelf kunt leggen. Je giet het materiaal van de gietvloer in vloeibare toestand op de vloer. Daarna moet je het materiaal over de vloer verdelen door gebruik te maken van een rolgietkam. Wanneer het materiaal goed is verdeeld, moet je hem nog narollen met een prikrol. Als je hem daarna laat drogen, heb je een prachtige vloer. De vloer is spiegelglad en heeft geen naden. Dat is ideaal voor het gebruik in de badkamer. Hij is vochtbestendig en ijzersterk.

Soorten

Er zijn in principe twee hoofdgroepen gietvloeren namelijk de cementgebonden en de kunststof gietvloeren.
De cementgebonden gietvloeren komen overeen met een betonnen gietvloer die gepolijst is. Een cementgebonden gietvloer zal ook meerdere malen worden gepolijst. Als afwerking wordt de vloer voorzien van een 2-componenten PU-toplaag. Hierdoor kan de vloer gemakkelijk levenslang meegaan. Omdat het materiaal van de vloer niet met water wordt vermengd, maar met een hars zal de vloer flexibel blijven. Ook onder deze vloer kan verwarming worden aangebracht. Het is ook mogelijk om een kunststof gietvloer in de badkamer te gebruiken. Hiervoor wordt epoxy of polyurethaan gebruikt. Deze vloeren zijn mooi om te zien en in veel soorten te verkrijgen. Ze worden ook in woonkamers, kantoren en laboratoriums gebruikt. Ook voor een badkamer kunnen ze worden toegepast en zijn ook gemakkelijk te leggen.

Kosten en voordelen

Omdat over het algemeen de arbeidskosten de grootste kostenpost is, kun je die gemakkelijk verdienen door de vloer zelf te leggen. Je moet dan alleen de materiaalkosten betalen. Er kan bij het leggen van een gietvloer niets fout gaan. Gietvloeren zijn zeer sterk en vochtbestendig. Ze zijn flexibel, krasvrij en kunnen levenslang mee. Gietvloeren kunnen in principe over iedere ondergrond worden gelegd.

theorie examen online oefenen plaatje

Online oefenen voor je CBR theorie examen

Of je nou voor de eerste, de tweede, of de derde keer achter de examen desk zit en of je nou gaat voor je bromfiets, auto of auto theorie, dat het CBR theorie examen lastig is, is een feit. Een van de grootste struikelblokken is de diversiteit aan vragen. Van verkeersborden tot voorrangssituaties, tot het lastige onderdeel dat gevaarherkenning heet. Daarnaast heb je ook te maken met de tijdsdruk en de gezonde spanning. Hoe bereid je je hier zo goed mogelijk op voor?

Leren voor je theorie

De een leert nou eenmaal gemakkelijker dan de ander. Sommige mensen hebben de mazzel dat een aantal keer doornemen voldoende is, of zijn van jongs af aan al veel bezig met het verkeer. Voor anderen is het volledig nieuw en zitten soms wekenlang te blokken op de verschillende elementen uit het theorie examen. Toch is het in beide gevallen belangrijk om je voldoende voor te bereiden op de vragen, omdat iedere situatie anders kan zijn. Een ideale oplossing hiervoor is je theorie examen online oefenen. Het online oefenen en leren voor je rijbewijs is beschikbaar voor auto, motor én bromfiets en biedt vergeleken met de bekende theorie boekjes verschillende voordelen. De examens zijn namelijk altijd up to date op CBR wijze, terwijl de papieren boeken natuurlijk snel verouderd zijn. Daarnaast krijg je een uitgebreide foutenanalyse, in plaats van een kort en eenduidig antwoord achterin je leerboek. Tot slot zijn de oefeningen en examens online eindeloos, waardoor je kunt oefenen tot dat jij zelfverzekerd genoeg bent om voor het officiële CBR examen te gaan.

De laatste voorbereidingen

Voordat je in de banken gaat zitten bij het CBR, is het belangrijk dat je voldoende bent voorbereid. Zorg dat je ruim op tijd aanwezig bent en dat je je voordat je de zaal binnen mag in een rustige omgeving bevindt waar je even een momentje voor jezelf hebt. Wat je de minuten voordat het examen begint het beste kan doen, is voor iedereen verschillend. Sommige mensen vinden het fijn om de theorie nog zo veel mogelijk door te nemen, anderen worden er rustiger van om het juist op zij te leggen. Je merkt vanzelf wat voor jou goed voelt. Wel wordt het afgeraden om nog veel op je smartphone of tablet te doen, omdat dit zorgt voor veel onrustige prikkels in de hersenen. Succes!

houten horloge voor dames plaatje

Trendy met een houten horloge voor dames

Het houten horloge voor dames is al enige tijd zeer populair in Europa en kan een echte trend genoemd worden. Deze trend is over komen waaien uit Amerika waar het houten horloge voor dames al langer populair is. Het houten horloge is populair onder de dames omdat het een sympathiek en duurzaam product is, daarnaast is het fijn om te dragen en zorgt het niet voor een vervelende uitslag op de huid. Daarom de hoogste tijd om in dit blog meer te vertellen over het houten horloge voor dames. Na het lezen van dit blog weet je meer over de houtsoorten die gebruikt worden bij het produceren van het houten horloge voor dames en wat de voordelen zijn ten opzicht van het “normale” horloge

Welke houtsoorten worden gebruikt bij het houten horloge voor dames?

Het houtsoort wat het meest gebruikt wordt bij het produceren van het houten horloge voor dames is bamboe. Bamboe is een fijn houtsoort om te bewerken waardoor het heel geschikt is om houten horloges mee te produceren. Vaak heeft het een lichte tint en is de nerf zichtbaar. Hierdoor is het bij uitstek geschikt om mooie licht getinte elegante horloges van te maken die bij uitstek geschikt zijn voor de dames. Bijkomend voordeel van bamboe is dat er duurzaam mee geproduceerd kan worden. Bamboe is na 5 jaar geschikt om mee te produceren. Dat maakt dat er sneller bamboe gekweekt kan worden dan dat er behoefte aan bamboe is. Dit voorkomt ontbossing. Niet onbelangrijk in een tijd dat er 10 miljard meer bomen gekapt worden in een jaar dan dat er bij geplant wordt. Ander heel populair houtsoort voor het houten horloge voor dames is zebrahout of ook wel zebrano genoemd. Dit is een houtsoort met een hele duidelijke nerf. Dit zorgt er voor dat ieder houten horloge voor dames van dit houtsoort anders is en dat je als dame zeker weet dat je een uniek horloge om je pols hebt. Daarnaast heeft dit houten horloge voor dames een hele duidelijke natuurlijke houtlook.

Voordelen van het houten horloge voor dames tov het “gewone horloge”.

Veel dames hebben last van huiduitslag bij het dragen van een metaal horloge. Van een houten horloge krijgt nagenoeg niemand last van uitslag waardoor het houten horloge wat dat betreft voor elke dame geschikt is om te dragen. Ander bijkomend voordeel is dat een houten horloge veel lichter is en daarom prettiger is om te dragen ten opzichte van een normaal horloge.

Crosley platenspeler

Crosley platenspeler: haal wat bijzonders in huis!

Elpees en singletjes zijn weer helemaal hip. Best jammer dat je bij de opkomst van de cd je platenspeler in de container hebt gekieperd dus. Maar gelukkig is er bij de opkomst van elpees en singletjes ook weer een nieuwe stroming platenspelers ontstaan. Mooie designstukken zoals een Crosley platenspeler maken dat je graag weer een plaatje draait met je vrienden. En als je de Crosley platenspeler even niet gebruikt, dan heb je een prachtig meubelstuk in je huis. Helemaal wanneer je kiest voor een Crosley platenspeler op pootjes. Hartstikke retro en dus weer hartstikke hip!

Een Crosley platenspeler is echt hip!

Een Crosley platenspeler is niet zomaar een pickupje. Met zo’n mooie platenspeler maak je echt een statement. Je geeft er mee aan dat je gek bent op (goede) muziek en dat je bereid bent een (kleine) investering te doen, om deze muziek te kunnen beluisteren. Want een Crosley platenspeler is behalve heel hip, ook nog eens goed te betalen. Zelfs om cadeau te doen of te vragen is het een prima idee. Deze platenspeler is te verkrijgen in bijna alle kleuren van de regenboog (denk dan aan rood, roze, groen, geel, blauw, noem maar op). Saaie zwart of zilverkleurige platenspelers behoren echt tot het verleden. Tenzij jij er perse een wilt. Dan zijn ze, ook in zwart en zilverkleur te verkrijgen, maar dan net even hipper dan een paar jaar geleden.

Een Crosley platenspeler als cadeau

Veel platenspelers zijn bij de opkomst van de cd in de container beland. Logisch natuurlijk, want in die tijd waren elpees en singletjes hopeloos ouderwets. Maar je ziet de tijden echt veranderen. Is het een hang naar nostalgie? Dat zou zomaar kunnen. Je kunt in ieder geval serieus punten scoren bij je ouders wanneer je een Crosley platenspeler voor ze aanschaft. Want ergens achter de schotten op zolder staat ongetwijfeld nog een hele voorraad elpees. Deze elpees worden nooit meer afgespeeld, maar weggooien is zonde. Geef die mensen een nieuwe platenspeler en geniet van de blijdschap die jij veroorzaakt!
Crosley platenspeler

Een Crosley platenspeler voor verschillende maten vinyl

Vroeger had je al te maken met platen die op verschillende snelheden moesten worden afgespeeld. Op de meeste platenspelers van Crosley kun je 33 1//3, 45 en 78 toeren afspelen. Maar check van te voren even welke mogelijkheden op de Crosley platenspeler van jouw keuze zitten. Vooral de mogelijkheid 78 toeren wil nog wel eens niet beschikbaar zijn. Omdat dat niet meer retro is, maar echt ouderwets!

Busje huren Amsterdam

Busje huren Amsterdam geeft je vrijheid!

Of je nu gaat verhuizen of een roadtrip wilt maken. Met je hele sportteam naar een wedstrijd of met je overtollige spullen naar de kringloop. Busje huren Amsterdam geeft je de vrijheid om dat allemaal te doen. Want met Busje huren Amsterdam heb je in no-time de bus van jouw keuze voor de deur staan. Dus wat je plannen ook zijn, met Busje huren Amsterdam kun je ze gemakkelijker uitvoeren.

Gemakkelijker verhuizen dankzij Busje huren Amsterdam

Wanneer je in Amsterdam gaat verhuizen, bijvoorbeeld van je studentenkamer naar een écht huis, heb je wel wat hulp nodig. Want een verhuizing per bakfiets ziet er misschien leuk uit, echt handig is het niet. Met Busje huren Amsterdam huur je precies die bus die bij jouw verhuizing past. Dus heb je maar weinig spullen, dan kun je natuurlijk met een kleinere bus toe dan wanneer je veel spullen moet verhuizen. Je bepaalt zelf welk type bus het best bij jouw doel past. Zorg er natuurlijk wel altijd voor dat je een rijbewijs hebt en goed verzekerd bent. Je wilt zeker weten dat je spullen en de bus veilig en heel op de plek van bestemming aankomen.
Busje huren Amsterdam

Naar een wedstrijd met je sportteam met Busje huren Amsterdam

Als je met je sportteam op stap gaat, bijvoorbeeld voor een wedstrijd elders in het land, dan is het wel zo gezellig als je met z’n allen in één bus kunt gaan. Dit zal met een voetbalelftal lastiger zijn dan met het volleybalteam, maar in veel gevallen past een heel team wel in een bus. Zonder dat de chauffeur er een groot rijbewijs voor nodig heeft. Voor de sfeer is het veel beter als je elkaar al in de bus kunt oppeppen en na de wedstrijd is het ook veel gezelliger om onderweg al een soort van feestje te kunnen vieren. Dan is een bus toch leuker dan verschillende auto’s. Bij Busje huren Amsterdam kun je ook flinke bussen huren met veel zitplaatsen. En dat is wel zo fijn.

Een roadtrip met Busje huren Amsterdam

Ook als je niet perse een doel hebt, maar je lekker met elkaar op pad wilt is Busje huren Amsterdam echt een uitkomst. Je kunt een geweldige roadtrip maken met je gezin of vrienden en ook nog lekkers meenemen voor onderweg. Dus of je nu van plan bent om te gaan picknicken of een complete bbq wilt meenemen, in deze bussen kan dat allemaal.

BBQ Workshop

Een BBQ Workshop, daar steek je wat van op!

Een BBQ Workshop is echt een geweldige ervaring. Je leert van alles over koeien en varkens en natuurlijk over hoe je ze het best kunt bereiden op de bbq. Een BBQ Workshop is leuk als je net een keramische bbq hebt aangeschaft, maar ook wanneer je met de mannen onder elkaar eens iets echt leuks wilt doen. Of met de vrouwen natuurlijk. Een BBQ Workshop is weer eens wat anders dan cupcakes of bonbons maken tijdens een vrijgezellenfeestje.
BBQ workshop

Een BBQ Workshop met de mannen

Soms is het gewoon wel eens leuk om met alle mannen uit je vriendengroep een activiteit te gaan doen. Vaak denk je dan aan lasergamen, Solex-rijden, een zeskamp of een rondje golf. Maar je kunt natuurlijk ook gewoon eens een BBQ Workshop doen. Hier leer je nieuwe bbq-technieken en kun je zien wat de beste stukken vlees van een koe of een varken zijn. Natuurlijk gaat de BBQ Workshop ook over lekker eten. En dat kun je daar zeker doen. Zo doe je weer nieuwe ideeën op. Die ideeën breng je natuurlijk weer in de praktijk op het eerstvolgende bbq-feestje. Je kunt er dan een heuse wedstrijd van maken. Want iedereen van de groep heeft dezelfde informatie gekregen. Biertje erbij en gaan.

Een BBQ Workshop met de dames

Je zou er misschien niet direct aan denken als het jouw beurt is om het dagje uit te organiseren. Toch is een BBQ Workshop ook echt geschikt voor dames. Je leert er zoveel, dat je partner voortaan voor alle randzaken mag zorgen. Denk dan aan het dekken van de tafel, het inkopen doen en de salade maken. Achter de BBQ staan is echt hartstikke leuk, als je maar weet waar je mee bezig bent. En tijdens deze workshop leer je dat. Echt. Barbecueën is niet alleen voor mannen, maar zeker ook voor vrouwen.

Een BBQ Workshop als bedrijfsuitje

Weer eens een ander bedrijfsuitje dan de standaard sport/teambuild-dag. Gewoon lekker met z’n allen naar een BBQ Workshop. Ik weet zeker dat je hoge ogen zult gooien bij zowel personeel als directie. Je leert op zo’n workshop samenwerken en na afloop eet je met z’n allen lekker wat je zelf hebt gebraden/gebakken/gerookt/gekookt. Toch een soort van teambuilding dus, maar dan in een veel meer ontspannen setting. Want personeelsuitjes zijn vaak leuk bedacht, maar kunnen de plank nog wel eens misslaan doordat er teveel verwacht wordt. Deze workshop wordt vast door iedereen goedgekeurd!

Camper huren

Op vakantie… Camper kopen of camper huren?

Als je een vakantie gaat boeken heb je met veel dingen rekening te houden. Waar ga je heen? Met wie ga je erheen? Hoe lang? Met het vliegtuig of een ander vervoersmiddel? In een hotel of in een appartement? Misschien is een caravan of een camper wel iets voor jou. Je hebt geen idee, dus om er een te kopen is misschien ook meteen zo drastisch. Een camper huren kan het ideale uitprobeersel zijn.

Camper huren om te kijken of het wat voor je is

Je weet van tevoren natuurlijk niet of een camper iets voor je is als je nog nooit met een camper op vakantie bent geweest – of als je überhaupt nog nooit in een camper hebt gezeten of gereden. Zelfs als je wel eens op vakantie bent geweest in een stacaravan of in een bungalow, weet je niet hoe het is om met een camper op vakantie te gaan. Een camper huren kan een nieuw avontuur zijn, dus je besluit eens op internet te zoeken wat ervoor nodig is.

Verschillende grootten campers, verschillende soorten rijbewijs

Als je aan een camper denkt, denken de meeste mensen aan zo’n groot, log ding dat heen en weer zwaait op de snelweg en niet harder gaat dan 100 km/uur. De associatie met een vrachtwagen wordt vaak gemaakt, ‘dus je zal ook wel een groot rijbewijs moeten hebben’. Gelukkig is dat niet zo! Het heeft te maken met het maximale gewicht van de camper en het maximale aantal zitplaatsen (zonder jezelf meegerekend).

Een camper huren kan dus ook met rijbewijs B (‘gewoon’ autorijbewijs). Het maximale gewicht van de camper mag dan maximaal 3.500 kilo zijn, en er mogen maximaal 8 zitplaatsen zijn (dus 9 met jou erbij). Als je een camper huren gaat die zwaarder is dan 3.500 kilo, maar minder zwaar dan 7.500 kilo (en wederom 8 personen maximaal), heb je rijbewijs C1 nodig. Meer dan 7.500 kilo + 8 personen wordt een camper huren mogelijk voor mensen met rijbewijs C. Maar een camper huren met 8 tot 16 personen wordt rijbewijs D1 gevraagd (ongeacht het aantal kilo’s dat de camper maximaal mag wegen); ten slotte is rijbewijs D vereist bij meer dan 16 personen (ook ongeacht het gewicht van de camper).

Kortom, een camper huren is voor iedereen mogelijk. De vraag is met hoeveel personen je bent. Probeer het eens uit, een camper huren! Goede reis, veel plezier op je vakantiebestemming.

Sportschool Alphen Amsterdam

Sportschool Alphen Amsterdam: wat als je niet kiezen kan?

Je kent het wel: het dilemma of je een abonnement op de sportschool zou moeten nemen of niet. Je bent wel heel gemotiveerd, maar bent bang dat je net als de laatste keer een abonnement neemt, twee maanden fanatiek sport, en de overige tien maanden de sportschool slechts sponsort. Sporten doe je eigenlijk niet meer, maar je betaalt er wel een jaar lang voor. Toch besluit je er weer voor te gaan: dit keer doe je het voor minstens een jaar. Het moet een gewoonte worden, een levensstijl. Sportschool Amsterdam of Alphen aan den Rijn: welke wordt het?

Wonen tussen twee steden in: Sportschool Alphen Amsterdam

Sportschool Alphen Amsterdam. Je woont tussen twee steden in en je kunt niet kiezen in welke stad je wil gaan sporten. Alphen aan den Rijn is waarschijnlijk rustiger, maar Amsterdam beter bereikbaar. Bij een Sportschool Alphen Amsterdam abonnement hoef je niet te kiezen; het is een sportschool bij welke je in beide steden kunt sporten. Een dagje rustig of een dagje snel, het maakt niet uit. Je kunt op de dag zelf bepalen waar je meer behoefte aan hebt.

Sporten in de sportschool Alphen Amsterdam tot je erbij neervalt

Meestal zie je er erg tegenop om te gaan sporten. Maar als je eenmaal bent geweest is het alsof je de wereld aankan. Je voelt je fit en gezond en dat gevoel kan verslavend zijn. Helaas werkt de spierpijn nog wel eens tegen. Na een dag rust kun je weer naar sportschool Alphen Amsterdam om je suf te rennen, je spieren te kweken of yoga uit te oefenen op een matje. Zodat je je de dag erna weer topfit kunt gedragen.

Werking als antidepressivum

Sporten werkt als antistressmiddel. Als je sport maken je hersenen een stofje aan die je gelukkig laat voelen. Ook gezond eten helpt daarbij. Een gezond leefpatroon laat je lekker in je vel voelen. Gezond lichaam, gezonde geest, zegt men wel eens. Natuurlijk kun je sporten bij sportschool Alphen Amsterdam als sociale activiteit indelen: niets is leuker of motiverender dan sporten met iemand. Een vriend of vriendin, een broer of zus, een vader of moeder, of een sportmaatje die je ergens anders van kent: sportschool Alphen Amsterdam is ingericht op de behoefte van ‘sociaal sporten’. Neem je vriendin mee naar sportschool Alphen Amsterdam, en word gelukkig met elkaar!

Page 1 of 2

Powered by WordPress & Theme by Anders Norén